Ich habe beschloßen meine sportlichen Ambitionen im Bereich Triathlon auszuweiten. Dazu wurde ein grober Trainingsplan für die kalte Jahreszeit erstellt:

Montag: Badminton( 2h) + Fitnessstudio (1h)

Dienstag: Laufen (1h) + Schwimmen (1h)

Mittwoch:  Fitnessstudio (1h) + Spinning (1h)

Donnerstag: Ruhetag

Freitag:  Laufen (1h)

Wochenende: Laufen(1h) + Schwimmen (1h)

Ergebniss: ca. 11h Spoocht pro Woche

Zusätzlich versuche ich meinen Schwimmstil umzustellen.

Es gibt einen neuen in der Familie, da der Alte ankündigt sich zu verabschieden: Einen neuen Ford Focus Turnier (Baureihe 2)! Diesmal in grau und weniger Leistung aber sieht ansonsten gut aus!

Möchte jemand meinen Alten haben? silberner Ford Focus Turnier, 115Ps, 237.000km und schon ein paar Lackschäden? VB 1.500€

Das Summerbreeze in Dinkelsbühl war echt klasse. Coole Leute, Coole Location, coole Bands!

I will be back in 2012 !

Ich war wahrscheinlich der einzigste der zum Summerbreeze mitm Fahrrad gefahren ist. 80km zurück und 80km wieder hin ^^.

Jetzt wo der Winter quasi vorbei ist, hab ich es dann doch noch geschafft :

Jetzt kann man sich wieder den wihtigen Dingen des Lebens widmen: Motorrad, Fahrrad und Biergarten!

Mein Möppi hat seit heut (passend zur Unjahrezeit aller Motorradfahrer) einen neuen Auspuff: Remus Revolution und dazu Stahlflexbremsleitungen, Durchsicht und Bla. Der Sound ist echt g*** und die Bremsen ziehen auch wesentlich besser!

Ein großes Dankeschön an BMW Stadel in Heilbronn !

Ich hab es auf meine alten Tage dann doch nochmal auf ein echtes Festival geschafft: “Highfield“. Klasse Musik, klasse Kumpels, klasse Wetter. Leider war das Umfeld(Dixies, Duschen, Zeitplan) nicht so toll, Aber das sollte man auf nem Festivall verkraften ^^.

Ich hab mir tatsächlich etwas Kultur gegönnt und hab mir das Musical “Blues Brothers” der Burgfestspiele Jagsthausen angesehen. Das Musical war echt klasse incl aller Schauspieler und Dynamik.

Mein neues Pferd hat mich heut auch gut durch den Triathlon des TSG Waldenburg gebracht. Leider gehören dazu auch noch Schwimmen (da wär ich fast ersoffen) und Laufen (das mag ich sowieso nicht).  Ich denk, ich hab trotzdem mit 1h:13min ne passable Zeit erreicht.

Bei mir gibts jetzt ein neues Pferd im Stall:

RED BULL Carbon Pro-3000 in salsa-red.

Ein echt g***** bike. Ich hab damit heut sogar die 151km(1.300hm) der RTF des SV Tüngental “geschafft”!

Ich hab grad ne wunderbare Reise durch die Dolomiten hinter mir incl. Sella-Gruppe, Brenta-Tal, Manghen-Pass und Monte Bondeno sowie Monte Grappa(einen Tag vor der Giro d’Italia). Das waren jede Menge Pässe, Kurven und Fahrspaß pur. Insgesamt 3.500km. Leider hab ich dabei auch die Betzy 3 mal umgeworfen. Mit sichtbaren Folgen, aber Sie fährt noch.

Leider wurden uns Stilfser-Joch, Timmelsjoch und Paso Gravia verwehrt, weil sie witterungsbedingt noch gesperrt waren. ABER wir kommen wieder!